一、行程概览
总行程约15-20天，全程3500公里，从赣县经成都进入318国道，终点拉萨。路线分三段：赣县至成都（平原段）、成都至林芝（川藏核心段）、林芝至拉萨（高原收官段）。
二、详细路线规划
- 第一阶段：赣县—成都（2天）
路线：赣县→长沙→重庆→成都，全程高速约1600公里。
重点：成都休整，检查车辆，采购物资（氧气瓶、高能食品）。 - 第二阶段：成都—林芝（10-12天）
每日分段：
- 成都→康定：翻越二郎山，适应海拔
- 康定→新都桥：经折多山（4298米），赏高原草甸
- 新都桥→巴塘：过理塘、毛垭草原，注意高原反应
- 巴塘→八宿：跨金沙江、怒江七十二拐
- 八宿→波密：穿越然乌湖，探冰川奇景
- 波密→林芝：通麦天险变通途，鲁朗林海漫步 - 第三阶段：林芝—拉萨（3天）
路线：林芝→工布江达→墨竹工卡→拉萨，全程400公里，沿途尼洋河谷风光绝美。
三、必备准备
- 车辆要求：SUV或越野车，更换雪地胎，备防滑链，携带拖车绳、充气泵
- 证件办理：提前申请边防证（若前往珠峰地区），携带身份证、驾驶证
- 健康防护：出发前一周服用红景天，随车配备医用氧气瓶、高原安药品
四、精华景点推荐
| 地区 | 必游景点 | 特色 |
|---|---|---|
| 康定 | 木格措 | 高原湖泊与温泉 |
| 稻城 | 亚丁自然保护区 | 蓝色星球最后净土 |
| 林芝 | 南迦巴瓦峰 | 中国最美雪山 |
| 拉萨 | 布达拉宫 | 世界文化遗产 |
五、注意事项
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在500米内
- 5-10月为最佳季节，避开7-8月雨季塌方风险
- 尊重当地习俗：寺庙不拍照，转经顺时针方向
- 住宿选择低海拔城镇（如巴塘、波密）利于适应
这条线路将带您从江南水乡直达雪域天堂，每一帧都是国家地理级别的画面。做好充足准备，开启终身难忘的天路之旅！