第一天：客家文化探索与古镇漫步
上午：从赣州市区出发，前往赣县客家文化城（约30分钟车程），参观客家博物馆，了解客家历史与民俗。门票约50元/人，建议游玩2小时。
中午：在文化城附近品尝客家特色午餐，推荐尝试客家酿豆腐、梅菜扣肉，人均消费约40元。
下午：驱车前往白鹭古村（约40分钟车程），漫步明清古建筑群，感受客家古韵。免费开放，建议游玩1.5小时。
傍晚：返回赣县城区，入住当地酒店或民宿，推荐选择赣县客家风情街附近的住宿，方便晚间活动。
晚上：在风情街体验夜市美食，如赣南小炒鱼、艾米果，人均消费约50元。
第二天：自然风光与休闲体验
上午：早餐后前往赣县大湖江国家湿地公园（约20分钟车程），乘船游览湖光山色，观赏候鸟。船票约60元/人，游玩2小时。
中午：在公园附近农家乐享用午餐，尝试新鲜河鲜和农家菜，人均消费约50元。
下午：前往赣县南山森林公园（约15分钟车程），徒步登山，俯瞰赣县全景。免费开放，建议游玩2小时。
傍晚：结束行程，返回赣州市区或继续探索周边景点。
交通提示：建议自驾或包车，全程路况良好。国庆期间人流较多，提前预订住宿和门票。
装备建议：轻便徒步鞋、防晒用品、相机。